Přeskočit na hlavní obsah

Jak si užít každý okamžik ve svém životě?


Jak si užít každý okamžik ve svém životě?

Naučme se žít každý den tak, jako by to byl ten nejdůležitější okamžik našeho života. Každý
z nás má současně jen jeden život a je důležité si ho užít naplno a s radostí. Není třeba čekat na zvláštní události nebo příležitosti, abychom si život užívali. Stačí si uvědomit, že každý okamžik je dárkem a je jen na nás, jak ho využijeme.

Prvním krokem k tomu, aby si člověk začal více užívat každý okamžik, je být vděčný. Vděčnost je klíčem k šťastnému a naplněnému životu. Zkuste si každý den uvědomit, za co všechno můžete být vděční. Za své zdraví, rodinu, přátele, práci ale třeba i za krásný slunečný den. Vděčnost nás staví do pozitivního myšlení a pomáhá nám vidět krásu v každém okamžiku.

Dalším důležitým krokem je být přítomný. Život se děje tady a teď, nikoli v minulosti
či budoucnosti. Přestaňte přemýšlet o tom, co všechno mohlo být jinak nebo co by bylo mohlo být a zaměřte se na to, co se děje právě teď. Buďte plně přítomní ve svém životě a vnímejte všemi smysly. Pohlaďte květinu, přivoňte k ní, vnímejte vánek na tváři, vychutnejte si chuť jídla či nápoje, pozorujte přírodu, jak dýchá.

Posledním krokem je být otevřený novým věcem a novým zážitkům. Nebojte se vykročit
ze své komfortní zóny a vyzkoušet něco nového. Vydejte se na dobrodružství, naučte se nový jazyk, začněte s novým koníčkem nebo se zapojte do nového sportovního klubu. Každý nový zážitek a nová věc, kterou se naučíte, vám přinese radost a obohacující zážitek.

Vezměte svůj život do vlastních rukou a začněte si ho užívat. Buďte vděční za každý okamžik, buďte přítomní a otevření novým věcem. Když budete žít plně a s radostí, budete si užívat každý okamžik ve svém životě, získáte nespočetně krásných zážitků.

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Inspirace

  Inspirace je všude kolem nás, stačí jen otevřít oči a smysly a nechat se unést. Ať už se jedná o inspiraci na oblečení, cestování, práci nebo šťastné vztahy, všechny tyto oblasti našeho života mohou být obohaceny tím, co nás obklopuje. Třeba u módy si můžeme všimnout, že je nekonečným zdrojem kreativity a sebevyjádření. Někdy až moc velké kreativity, ale pohled na to je individuální, takže jak já s oblibou říkám, každý model má svého budoucího majitele. Podívejte se na lidi kolem sebe, jak nosí své oblečení s hrdostí a sebedůvěrou. Samozřejmě jsou mezi námi i lidé, kteří se za své oblečení schovávají. Mohou být bohatí, úspěšní, ale když jim chybí sebedůvěra, kterou máme nebo nemáme od dětství (to rozebereme v dalším příspěvku) budou ve svém oblečení ztracení a neviditelní.   Inspirace na oblečení může přijít z různých zdrojů, důležité je najít svůj vlastní styl a být odvážný při jeho vyjadřování. Cestování je také skvělý způsob, jak získat inspiraci a otevřít s...
Okomentovat
Další informace

Jste připravené na léto?

Léto je za dveřmi, a tak je potřeba se na něj pořádně připravit. Co všechno bychom měly mít nachystané? Tady je pro vás pár tipů, jak mít všechno co potřebujete. Koukněme se na to. Nepodceňovala bych přípravu na plavání, sluníčko ani dovolenou. Jsem si jistá, že spousta z nás se těší na teplé letní dny. Počasí nás sice už teď pokouší, ale stále je to tak, že nám občas dává pořádnou sprchu. Jako první a myslím, že i jedna z nejdůležitějších věcí, je péče o pokožku. Slunce může být sice velmi příjemné, ale také zrádné a škodlivé. Víte, že se opálíte i ve stínu? Pokud se rozhodnete opalovat na přímém slunci, investujte do opalovacího krému s ochranou. Jako přírodní blondýna, ze které se po prvním opalování stává zpravidla rajče, doporučuji alespoň 20 faktor na začátek na tělo a minimálně 30 faktor na obličej. To samé platí pro zrzky. Brunetky a černovlásky, které se opalují do rovnou do hněda, mohou zvolit faktor nižší. Nemyslete si ale, že když jdete rovnou do hněda, nebo ...
Okomentovat
Další informace